Nguyên Tú Lightup

Đặt sách ngay

Tổng giá trị quà tặng: 3.680.000đ + Khóa WHO (miễn phí) — Bạn chỉ trả: 299.000đ

Để kỷ niệm cột mốc này, từ hôm nay mỗi đơn hàng sẽ được tặng trọn bộ hỗ trợ đi kèm

✓

Khóa 12 Bài Thực Hành WHO - 12 video hướng dẫn trực tiếp từ tác giả

✓

Bộ 10 Ebook chuyên sâu - Giá trị 990.000đ

✓

Cộng đồng Zalo trọn đời - Giá trị 990.000đ

✓

Nhắn tin trực tiếp tác giả - Giá trị 500.000đ

Ưu đãi áp dụng cho mọi đơn hàng từ hôm nay

Hơn 2.000 Cuốn Đã Được Đặt Mua Chỉ Sau 80 Ngày

Đặt sách ngay - Nhận trọn gói ưu đãi

Bạn Đã Thử Đủ Thứ Mà Vẫn
Chưa Thoát Được Trầm Cảm?

Cuốn sách 240 trang này là thứ tôi ước mình có được 20 năm trước — khi tôi đang chìm trong bóng tối và không tìm thấy đường ra

Nguyên Tú Lightup • 240 trang • 299.000đ • Giao tận nhà

Đặt sách ngay

Nếu Bạn Đang Cảm Thấy Như Thế Này...
Cuốn Sách Này Được Viết Cho Bạn

Những cảm giác tôi hiểu rõ - vì tôi đã trải qua tất cả

Bạn thức dậy mỗi sáng với cảm giác nặng nề — không rõ lý do, không biết bao giờ mới hết

Bạn đã uống thuốc — nhưng trong lòng luôn tự hỏi: "Mình sẽ phải uống đến bao giờ?"

Bạn đã thử thiền, đọc sách self-help, tập thể dục, thậm chí đi trị liệu tâm lý... nhưng kết quả vẫn không như mong đợi

Bạn mệt mỏi với cái vòng lặp không hồi kết: ổn một chút — rồi lại không ổn

Bạn cảm thấy cô đơn trong hành trình này — vì người xung quanh không thực sự hiểu bạn đang chịu đựng điều gì

Hoặc bạn là người cha, người mẹ đang nhìn con mình chìm trong trầm cảm mà không biết phải làm gì

Tôi Biết Cảm Giác Đó
Vì Tôi Đã Sống Trong Đó Suốt 20 Năm

Năm 14 tuổi, tôi bắt đầu mất ngủ. Không phải vì lo lắng điều gì cụ thể — chỉ là không ngủ được. Ba năm liên tục. Năm 17 tuổi, tôi bỏ học. Không phải vì không đủ thông minh, mà vì không còn đủ sức để tỉnh táo đến trường. Trong 15 năm tiếp theo, tôi đã thử gần như tất cả mọi thứ: Tây y, Đông y, thiền định, tâm lý trị liệu, hàng trăm thang thuốc Bắc, hàng trăm nghìn buổi thiền... và hàng trăm triệu đồng đổ vào những lời hứa "chắc chắn khỏi". Có lúc tôi đã không còn muốn cố nữa.

Đặt sách ngay

Rồi Mọi Thứ Thay Đổi — Không Phải Nhờ Một Phép Màu

Mà nhờ một nhận thức: "Trầm cảm không phải do tôi yếu đuối. Trầm cảm xảy ra vì tôi chưa có đủ cấu trúc để xây lại chính mình." Khi tôi ngừng đi tìm "phương pháp thần kỳ" và bắt đầu xây dựng một hệ thống  từng bước, từng tầng, có trình tự và có căn cứ khoa học  mọi thứ bắt đầu thay đổi. Hơn 5 năm qua  tôi không dùng một viên thuốc trầm cảm nào. Không tái phát. Không hoảng loạn. Tôi đã mất 20 năm và hàng trăm triệu đồng để đúc kết ra những điều trong cuốn sách này. Không phải để giữ lại cho riêng mình  mà để bạn không phải mất thêm 20 năm nữa.

Đặt sách ngay

Sau Khi Đọc Xong Cuốn Sách Này,
Bạn Sẽ:

Những thay đổi thực tế bạn có thể đo đếm được

Đặt sách ngay


✅ Hiểu rõ tại sao bạn chưa khỏi — dù đã thử thuốc, thiền, trị liệu hay đủ loại phương pháp. Không phải bạn sai — mà là bạn chưa có đúng hệ thống.

✅ Giảm dần và tiến tới bỏ hẳn thuốc — không phải kiểu "cai lạnh" nguy hiểm, mà theo lộ trình từng bước an toàn, có kiểm soát, không lo tái phát.

✅ Không còn phụ thuộc vào bất cứ thứ gì bên ngoài — không thuốc, không liệu pháp tốn kém, không cần ai "cứu" bạn. Bạn tự làm chủ quá trình phục hồi của chính mình.

✅ Biết hàng chục liệu pháp tự nhiên an toàn — được kiểm chứng khoa học, áp dụng được ngay tại nhà, không tốn tiền triệu mỗi tháng, không tác dụng phụ.

✅ Biết chính xác phải làm gì khi cơn trầm cảm có dấu hiệu quay lại — nhận ra sớm, xử lý đúng cách, chặn đứng trước khi nó leo thang thành khủng hoảng.

✅ Lấy lại trí nhớ, tư duy và khả năng tập trung — những thứ trầm cảm đã âm thầm lấy đi của bạn, từng ngày, từng tháng.

✅ Ngủ được, ngủ sâu, ngủ không cần thuốc ngủ — hiểu đúng cơ chế giấc ngủ và trầm cảm, áp dụng đúng cách để giấc ngủ tự phục hồi.

✅ Xây nền tảng tinh thần vững chắc từ bên trong — đến một lúc, bình yên không còn là thứ bạn phải cố gắng giữ. Nó trở thành trạng thái mặc định của bạn.

✅ Tham gia nhóm Facebook đồng hành hỗ trợ — sau khi đặt mua sách bạn sẽ được thêm vào nhóm hỗ trợ, thường xuyên đọc các tài liệu chuyên sâu khác và cùng nhau trao đổi để thoát trầm cảm bền vững.

Giá trị quà tặng 3.680.000đ - Bạn chỉ trả 299.000đ

Đặt Sống Lại hôm nay, bạn nhận trọn gói quà tặng: Khóa 12 Bài WHO + 10 ebook + Cộng đồng Zalo trọn đời + Quyền nhắn tin trực tiếp tác giả

Đừng Quên Ưu Đãi Kỷ Niệm 2.000 Cuốn

Đặt sách ngay - Nhận trọn gói

Những Phản Hồi Từ Những Người
Đã Mua Sách Và Áp Dụng 

Bạn Đang Phân Vân?

Những câu hỏi tôi thường nhận được

Đặt sách ngay

Nếu bạn không hài lòng về nội dung, tôi hoàn tiền ngay. Không hỏi lý do. Tôi viết cuốn sách này để giúp người đang trầm cảm — không phải để kiếm tiền từ nỗi đau của họ.

Tôi không chắc sách có phù hợp với mình không...

Sống Lại không phải sách self-help chung chung. Đây là toàn bộ hành trình thật sự của tác giả — 20 năm trầm cảm, những lần sụp đổ, những lần đứng dậy, và con đường thoát ra. Không che giấu, không làm đẹp. Một cuốn Sống Lại đã là một hành trình 20 năm.

Tôi đã đọc nhiều sách self-help rồi, không hiệu quả...

Tôi đã tốn hàng trăm triệu đồng và 20 năm để tìm ra những gì trong cuốn sách này. Nếu cuốn sách này giúp bạn rút ngắn hành trình đó để bạn không mât 20 năm như tôi — thì 299.000đ là gì?

299.000đ liệu có xứng đáng không?

Xem online bất cứ lúc nào, không giới hạn thời gian, không phí duy trì. Một lần mua, trọn đời xem. Link xem sẽ được gửi trong nhóm hỗ trợ khi bạn nhận sách sẽ được tham gia 

Bộ 12 video thực hành đó xem ở đâu, có mất phí duy trì không?

Có. Nhiều người mua để tặng con, tặng bạn bè đang trầm cảm. Bạn có thể ghi địa chỉ người nhận khác trong form đặt hàng. Tất cả quà tặng đi kèm vẫn được áp dụng.

Tôi có thể đặt cho người thân không?

Nơi Trầm Cảm
Không Thể Chạm Tới

Cuốn sách thứ hai - đi sâu vào bên trong

Không kể lại hành trình — mà đi thẳng vào bên trong. Tác giả xoáy sâu vào từng tầng nhận thức — những gì chính ông đã thực sự trải nghiệm và kiểm chứng, kết hợp với trí tuệ cổ xưa từ Kabbalah Do Thái, tâm lý học Carl Jung và Phật giáo. Để chỉ cho bạn thấy: có một nơi bên trong bạn mà trầm cảm không bao giờ đặt chân được — và kết nối lại với nơi đó là con đường chữa lành thật sự. Nhiều người đọc Sống Lại xong nói: "Được rồi, giờ tôi hiểu hành trình. Nhưng tôi làm gì tiếp theo?" — Nơi Trầm Cảm Không Thể Chạm Tới chính là câu trả lời đó.

🌿 Đặt Sách Ngay Hôm Nay

Ngoài 2 cuốn sách chúng tôi còn có khóa học với bộ video và ebook giúp người trầm cảm và phụ huynh có thêm góc nhìn động lực để thoát trầm cảm.Khóa học với 20 câu chuyện thật của 20 người nổi tiếng bị các bệnh nặng như : Trầm cảm nặng , phân liệt , Ocd ... Họ vẫn sống làm việc vượt qua và tạo nên kỳ tích .Các bài học của họ bạn cần biết để học hỏi thêm động lực , góc nhìn để vượt qua  

Gói Khởi Đầu
Hiểu rõ trầm cảm và bắt đầu hành trình
299.000đ1 lần
✓ Sách "Sống Lại" (240 trang)
✓ Khóa 12 Bài Thực Hành WHO
✓ Bộ 10 Ebook chuyên sâu
✓ Cộng đồng Zalo trọn đời
✓ Nhắn tin trực tiếp tác giả
✓ Miễn phí ship toàn quốc

Đặt gói Khởi Đầu

Gói Chuyển Sâu
Đi sâu vào bên trong - kết nối với chính mình
499.000đ1 lần
✓ Sách "Sống Lại" (240 trang)
✓ Sách "Nơi Trầm Cảm Không Thể Chạm Tới"
✓ Tất cả ưu đãi gói Khởi Đầu
✓ Ebook chuyên sâu bổ sung
✓ Nhắn tin 1-1 với tác giả 
✓ Miễn phí ship toàn quốc

Phổ biến nhất

Đặt gói Chuyển Sâu

Gói Toàn Diện
Hành trình đầy đủ - từ hiểu đến chữa lành bền vững
799.000 đ
✓ 2 cuốn sách trên
✓ Khóa "Vĩ Đại Trong Bóng Tối "
✓ Tất cả ưu đãi gói Chuyển Sâu
✓ Tham gia nhóm zalo 
✓ Tài liệu độc quyền nâng cao
✓ Miễn phí ship + quà tặng đặc biệt

Đặt gói Toàn Diện

Càng Mua Nhiều — Càng Nhận Nhiều

Chọn gói phù hợp với hành trình của bạn

✓ Nhắn tin 1-1 với tác giả 

Đặt Sách Ngay Hôm Nay

Miễn phí ship toàn quốc - Giao hàng trong 2-3 ngày
Điền thông tin bên dưới, chúng tôi sẽ liên hệ xác nhận và giao sách tận nhà cho bạn.

Đặt ngay

Cam Kết Của Tôi Với Bạn

Tôi hiểu cảm giác nghi ngờ. Tôi hiểu cảm giác sợ bị lừa thêm một lần nữa. Vì tôi đã từng ở đó. Nếu sau khi đọc xong cuốn sách, bạn cảm thấy nó không giúp ích được gì cho bạn  nhắn tin cho tôi, tôi hoàn lại tiền ngay. Không hỏi lý do. Tôi không viết cuốn sách này để kiếm tiền từ nỗi đau của người khác. Tôi viết nó vì tôi ước 20 năm trước có ai đó đã viết một cuốn sách như thế này cho tôi. *"Chữa lành không phải là chạy khỏi trầm cảm. Mà là học cách tự đứng dậy  từng bước  bằng chính đôi chân và trái tim tỉnh thức."*  Nguyên Tú

Zalo tư vấn: 0355-029-106

Email: nguyentuquantheam@gmail.com

Hành trình 20 năm thoát trầm cảm - Chia sẻ để bạn không phải mất thêm 20 năm nữa
Hotline: 0355-029-106
Email: nguyentuquantheam@gmail.com
© 2026 Nguyên Tú Lightup. Xuất bản bởi Nhà Xuất Bản Lao Động.
Lưu ý an toàn: Nội dung sách chia sẻ trải nghiệm cá nhân, không thay thế chẩn đoán y khoa. Nếu bạn đang điều trị, hãy tiếp tục làm việc với bác sĩ/chuyên gia tâm lý.