Bạn Đã Thử Đủ Thứ Mà Vẫn Chưa Thoát Được Trầm Cảm?

Bạn thức dậy mỗi sáng với cảm giác nặng nề không rõ lý do, không biết bao giờ mới hết. Bạn đã uống thuốc nhưng trong lòng luôn tự hỏi: "Mình sẽ phải uống đến bao giờ?" Bạn đã thử thiền, đọc sách self-help, tập thể dục, thậm chí đi trị liệu tâm lý... nhưng kết quả vẫn không như mong đợi. Bạn mệt mỏi với cái vòng lặp không hồi kết: ổn một chút rồi lại không ổn. Bạn cảm thấy cô đơn trong hành trình này vì người xung quanh không thực sự hiểu bạn đang chịu đựng điều gì. Và đôi khi... bạn không còn muốn cố nữa.

Bạn đang nhìn con mình chìm trong trầm cảm mà không biết phải làm gì. Con không chịu ra khỏi phòng. Con bỏ ăn, mất ngủ, không muốn đến trường. Con nói những câu khiến bạn sợ hãi. Bạn lo lắng, bạn đau lòng nhưng càng cố giúp, con càng thu mình lại. Cuốn sách này được viết từ góc nhìn của chính người đã trải qua 20 năm trầm cảm giúp bạn hiểu con đang thật sự trải qua điều gì, và cách ở bên con đúng cách mà không vô tình làm con tổn thương thêm.

Năm 14 tuổi, tôi bắt đầu mất ngủ. Không phải vì lo lắng điều gì cụ thể  chỉ là không ngủ được. Ba năm liên tục. Năm 17 tuổi, tôi bỏ học. Không phải vì không đủ thông minh, mà vì không còn đủ sức để tỉnh táo đến trường. Trong 15 năm tiếp theo, tôi đã thử gần như tất cả mọi thứ: Tây y, Đông y, thiền định, tâm lý trị liệu, hàng trăm thang thuốc Bắc, hàng trăm, nghìn buổi thiền... và hàng trăm triệu đồng đổ vào những lời hứa "chắc chắn khỏi". Có lúc tôi đã không còn muốn cố nữa. Rồi mọi thứ thay đổi  không phải nhờ một phép màu. Mà nhờ một nhận thức: "Trầm cảm không phải do tôi yếu đuối. Trầm cảm xảy ra vì tôi chưa có đủ cấu trúc để xây lại chính mình." Khi tôi ngừng đi tìm "phương pháp thần kỳ" và bắt đầu xây dựng một hệ thống  từng bước, từng tầng, có trình tự và có căn cứ khoa học  mọi thứ bắt đầu thay đổi. Hơn 5 năm qua  tôi không dùng một viên thuốc trầm cảm nào. Không tái phát. Không hoảng loạn. Tôi đã mất 20 năm và hàng trăm triệu đồng để đúc kết ra những điều trong cuốn sách này. Không phải để giữ lại cho riêng mình  mà để bạn không phải mất thêm 20 năm nữa.

Cuốn sách dày 240 trang này là toàn bộ hệ thống mà tôi đã dùng để thoát khỏi 20 năm trầm cảm  được viết lại thành lộ trình rõ ràng, từng bước, để bạn có thể tự đi. Không phải sách truyền cảm hứng chung chung. Không phải lý thuyết suông. Mà là những gì thực sự hoạt động  được kiểm chứng trên chính tôi và những người tôi đã đồng hành. CHỈ 299.000Đ, GIAO TẬN NHÀ

Không kể lại hành trình  mà đi thẳng vào bên trong. Tác giả xoáy sâu vào từng tầng nhận thức  những gì chính ông đã thực sự trải nghiệm và kiểm chứng, kết hợp với trí tuệ cổ xưa từ Kabbalah Do Thái, tâm lý học Carl Jung và Phật giáo. Để chỉ cho bạn thấy: có một nơi bên trong bạn mà trầm cảm không bao giờ đặt chân được  và kết nối lại với nơi đó là con đường chữa lành thật sự. Nhiều người đọc Sống Lại xong nói: "Được rồi, giờ tôi hiểu hành trình. Nhưng tôi làm gì tiếp theo?" NƠI TRẦM CẢM KHÔNG THỂ CHẠM TỚI chính là câu trả lời đó.

Ngoài 2 cuốn sách  chúng tôi còn có khóa học với bộ video và ebook giúp người trầm cảm và phụ huynh có thêm góc nhìn  động lực để thoát trầm cảm. Khóa học với 20 câu chuyện thật của 20 người nổi tiếng bị các bệnh nặng như: Trầm cảm nặng, phân liệt, OCD... Họ vẫn sống  làm việc  vượt qua và tạo nên kỳ tích. Các bài học của họ bạn cần biết để học hỏi thêm động lực, góc nhìn để vượt qua.

Nếu bạn đọc xong cuốn sách và cảm thấy nó không mang lại bất cứ giá trị gì — hãy nhắn tin cho tôi. Tôi sẽ lập tức hoàn tiền cho bạn.

NHẬN MIỄN PHÍ 5 EBOOK CHUYÊN SÂU VỀ TÂM LÝ HỌC THOÁT TRẦM CẢM BỀN VỮNG

Sau khi đặt mua sách — mọi người sẽ được tặng miễn phí 5 ebook trị giá 599k để đọc — thực hành thoát trầm cảm bền vững

✓ TẶNG KÈM: 12 VIDEO BÀI THỰC HÀNH TÂM TRÍ — DỰA TRÊN KHUNG KỸ NĂNG WHO
12 video ngắn (8-10 phút/bài), tôi trực tiếp hướng dẫn thực hành cùng bạn — dựa trên 5 kỹ năng quản lý stress được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) phát triển và kiểm chứng, kết hợp 20 năm kinh nghiệm thực tế vượt qua trầm cảm của tôi.

299.000đ