Về Tác Giả
Nội Dung Sách
Phản Hồi
Đặt Sách
Thoát Khỏi Trầm Cảm Sau 20 Năm
Không Dùng Thuốc Dài Hạn
Hệ thống phục hồi đã giúp tôi sống lại sau 2 thập kỷ chìm trong bóng tối - giờ đây được gói gọn trong 240 trang để bạn không mất thêm 20 năm nữa
Miễn phí ship toàn quốc · Thanh toán khi nhận hàng
240 trang
Giao tận nhà
2000 cuốn được đặt mua chỉ sau hơn 2 tháng tháng mở bán
Xuất bản bởi NXB Lao Động
Cam kết hoàn tiền nếu không hài lòng
Tặng kèm 5 ebook trị giá 599K
Nội dung cột [Title]
Nội dung cột [Content]
Nội dung cột [Time]
Trước Khi Đọc Sách
Thức dậy mỗi sáng với cảm giác nặng nề không rõ lý do. Uống thuốc nhưng tự hỏi sẽ phải uống đến bao giờ. Đã thử thiền, self-help, trị liệu nhưng kết quả không như mong đợi. Mệt mỏi với vòng lặp: ổn một chút rồi lại không ổn. Cảm thấy cô đơn vì không ai thực sự hiểu bạn đang chịu đựng điều gì.
Sau Khi Áp Dụng Hệ Thống
Hiểu rõ tại sao chưa khỏi và có đúng hệ thống để thoát ra. Giảm dần thuốc an toàn theo lộ trình từng bước. Tự làm chủ quá trình phục hồi không phụ thuộc bên ngoài. Biết chính xác phải làm gì khi có dấu hiệu tái phát. Ngủ sâu không cần thuốc. Bình yên trở thành trạng thái mặc định.
Nếu Bạn Đang Cảm Thấy Như Thế Này...
Cuốn sách này được viết cho bạn - từ người đã trải qua chính xác những gì bạn đang chịu đựng
VS
Tôi Biết Cảm Giác Đó. Vì Tôi Đã Sống Trong Đó Suốt 20 Năm.
Năm 14 tuổi, tôi bắt đầu mất ngủ - không phải vì lo lắng điều gì cụ thể, chỉ là không ngủ được. Ba năm liên tục. Năm 17 tuổi, tôi bỏ học - không phải vì không đủ thông minh, mà vì không còn đủ sức để tỉnh táo đến trường.
Trong 15 năm tiếp theo, tôi đã thử gần như tất cả: Tây y, Đông y, thiền định, tâm lý trị liệu, hàng trăm thang thuốc Bắc, hàng nghìn buổi thiền... và hàng trăm triệu đồng đổ vào những lời hứa chắc chắn khỏi.
Rồi mọi thứ thay đổi - không phải nhờ phép màu, mà nhờ một nhận thức: Trầm cảm không phải do tôi yếu đuối. Trầm cảm xảy ra vì tôi chưa có đủ cấu trúc để xây lại chính mình.
Hơn 5 năm qua không dùng một viên thuốc trầm cảm nào
Không tái phát, không hoảng loạn
Đã mất 20 năm và hàng trăm triệu để đúc kết hệ thống này
Hiểu Rõ Nguyên Nhân
Tại sao bạn chưa khỏi dù đã thử thuốc, thiền, trị liệu. Không phải bạn sai - mà là bạn chưa có đúng hệ thống.
✓ Hiểu cơ chế trầm cảm ở tầng sinh học và tâm lý
✓ Nhận ra vì sao các phương pháp trước đây chưa hiệu quả
✓ Xác định đúng giai đoạn bạn đang ở
Giảm Dần Và Bỏ Thuốc An Toàn
Không phải cai lạnh nguy hiểm - mà theo lộ trình từng bước có kiểm soát, không lo tái phát.
✓ Lộ trình giảm thuốc an toàn từng giai đoạn
✓ Theo dõi và điều chỉnh phù hợp với cơ thể
✓ Phối hợp liệu pháp tự nhiên thay thế
Liệu Pháp Tự Nhiên Kiểm Chứng
Hàng chục liệu pháp an toàn có căn cứ khoa học - áp dụng tại nhà, không tốn tiền triệu.
✓ Dinh dưỡng và thực phẩm chức năng đúng cách
✓ Vận động và thở có mục đích cụ thể
✓ Điều chỉnh giấc ngủ theo chu kỳ tự nhiên
Xử Lý Tái Phát Sớm
Biết chính xác phải làm gì khi có dấu hiệu - nhận ra sớm, xử lý đúng, chặn đứng trước khi leo thang.
✓ Nhận diện 7 dấu hiệu cảnh báo sớm
✓ Kế hoạch can thiệp 3 cấp độ
✓ Công cụ tự đánh giá hàng tuần
Phục Hồi Nhận Thức
Lấy lại trí nhớ, tư duy và khả năng tập trung - những thứ trầm cảm đã âm thầm lấy đi.
✓ Bài tập phục hồi chức năng não bộ
✓ Kỹ thuật tăng cường tập trung
✓ Xây dựng lại hệ thống tư duy logic
Xây Nền Tảng Bền Vững
Xây nền tảng tinh thần vững chắc - đến lúc bình yên trở thành trạng thái mặc định của bạn.
✓ Thực hành tỉnh thức hàng ngày
✓ Kết nối với nguồn năng lượng bên trong
✓ Thiết lập lối sống phòng ngừa dài hạn
Sau Khi Đọc Xong, Bạn Sẽ Có Đầy Đủ Công Cụ Để Thoát Ra
Không phải lý thuyết suông - mà là những gì thực sự hoạt động, được kiểm chứng
Từ Người Trong Cuộc
Viết bởi người đã sống qua 20 năm trầm cảm - không phải chuyên gia ngồi phòng máy lạnh
Lộ Trình Cụ Thể
Hệ thống từng bước rõ ràng - không phải triết lý mơ hồ hay động viên suông
Kiểm Chứng Khoa Học
Kết hợp kinh nghiệm thực tế với nghiên cứu y khoa và tâm lý học hiện đại
Áp Dụng Ngay Được
Mỗi chương đều có hành động cụ thể - không cần thiết bị hay chi phí lớn
Cuốn Sách Này Khác Gì Những Sách Self-Help Khác?
Đây không phải sách truyền cảm hứng chung chung hay lý thuyết suông. Đây là toàn bộ hệ thống 240 trang được viết từ kinh nghiệm thực chiến 20 năm - với lộ trình rõ ràng, từng bước, để bạn có thể tự đi.
Phản Hồi Từ Những Người Đã Mua Sách Và Đọc
Những câu chuyện thật từ hành trình thoát trầm cảm của họ
Bạn muốn bắt đầu hành trình thoát trầm cảm
✓
Sống Lại - 240 trang hành trình thực chiến 20 năm
✓
Lộ trình từng bước giảm thuốc an toàn
✓
Hàng chục liệu pháp tự nhiên kiểm chứng
✓
Xử lý tái phát và xây nền tảng bền vững
✓
Tặng 5 ebook chuyên sâu trị giá 599K
✓
Tham gia nhóm hỗ trợ độc quyền
Bạn muốn hiểu sâu về bản chất trầm cảm
✓
Nơi Trầm Cảm Không Thể Chạm Tới - đi sâu vào nhận thức
✓
Kết hợp trí tuệ Kabbalah, Jung và Phật giáo
✓
Khám phá tầng bên trong mà trầm cảm không chạm được
✓
Con đường chữa lành từ gốc rễ tâm thức
✓
Bổ sung hoàn hảo cho cuốn Sống Lại
Chọn Gói Phù Hợp Với Hành Trình Của Bạn
Cả hai cuốn đều độc lập - bạn có thể đọc riêng từng cuốn hoặc kết hợp để có hệ thống đầy đủ nhất
📙 "NƠI TRẦM CẢM KHÔNG THỂ CHẠM TỚI"
Không kể lại hành trình mà đi thẳng vào bên trong. Tác giả xoáy sâu vào từng tầng nhận thức những gì chính ông đã thực sự trải nghiệm và kiểm chứng, kết hợp với trí tuệ cổ xưa từ Kabbalah Do Thái, tâm lý học Carl Jung và Phật giáo. Để chỉ cho bạn thấy: có một nơi bên trong bạn mà trầm cảm không bao giờ đặt chân được và kết nối lại với nơi đó là con đường chữa lành thật sự.
Nhiều người đọc Sống Lại xong nói: “Được rồi, giờ tôi hiểu hành trình. Nhưng tôi làm gì tiếp theo?” — NƠI TRẦM CẢM KHÔNG THỂ CHẠM TỚI chính là câu trả lời đó.
Những Câu Hỏi Bạn Có Thể Đang Thắc Mắc
Đây không phải sách self-help kiểu động viên chung chung. Đây là hệ thống cụ thể từ người đã thực sự sống qua 20 năm trầm cảm - với lộ trình rõ ràng, các bước hành động cụ thể, kết hợp khoa học hiện đại. Nhiều người phản hồi rằng đây là cuốn đầu tiên cho họ công cụ thực tế thay vì chỉ cảm hứng thoáng qua.
Nếu bạn đang hoặc từng trải qua trầm cảm, đang dùng thuốc mà muốn tìm cách giảm dần an toàn, hoặc là người thân của ai đó đang trầm cảm và muốn hiểu họ hơn - cuốn sách này dành cho bạn. Và nếu sau khi đọc bạn cảm thấy không có giá trị, tôi cam kết hoàn tiền 100% - không cần lý do.
Tôi đã mất 20 năm và hàng trăm triệu đồng cho thuốc, trị liệu, các liệu pháp khác nhau để đúc kết ra hệ thống này. Nếu cuốn sách giúp bạn tiết kiệm chỉ 1 tháng đi tìm kiếm mù quáng, nó đã hoàn vốn. Nếu nó giúp bạn tránh được những sai lầm tốn kém tôi đã mắc phải, đó là khoản đầu tư đáng giá nhất bạn từng làm cho sức khỏe tinh thần.
KHÔNG - và sách cũng không bao giờ khuyên bạn làm vậy. Việc ngừng thuốc đột ngột rất nguy hiểm. Sách hướng dẫn lộ trình giảm dần an toàn, từng bước, có kiểm soát, phối hợp với bác sĩ. Mục tiêu là giúp bạn xây dựng nền tảng đủ vững để giảm thuốc một cách bền vững - không phải cai lạnh liều mạng.
Hoàn toàn phù hợp. Thực tế, càng sớm có đúng hệ thống càng tốt. Nếu bạn mới bắt đầu hành trình, sách sẽ giúp bạn tránh những con đường vòng, những phương pháp không hiệu quả, và xây nền tảng đúng ngay từ đầu. Nhiều người ước họ có được cuốn sách này sớm hơn.
Khi đặt mua, bạn sẽ nhận: sách giao tận nhà miễn phí ship toàn quốc, 5 ebook chuyên sâu về tâm lý học trị giá 599K, được thêm vào nhóm Facebook hỗ trợ độc quyền để trao đổi và nhận tài liệu bổ sung thường xuyên, và cam kết hoàn tiền 100% nếu không hài lòng.
Ngoài 2 cuốn sách chúng tôi còn có khóa học với bộ video và ebook giúp người trầm cảm và phụ huynh có thêm góc nhìn động lực để thoát trầm cảm.Khóa học với 20 câu chuyện thật của 20 người nổi tiếng bị các bệnh nặng như : Trầm cảm nặng , phân liệt , Ocd ... Họ vẫn sống làm việc vượt qua và tạo nên kỳ tích .Các bài học của họ bạn cần biết để học hỏi thêm động lực , góc nhìn để vượt qua
Nếu bạn đọc xong cuốn sách và cảm thấy nó không mang lại bất cứ giá trị gì - hãy nhắn tin cho tôi. Tôi sẽ lập tức hoàn tiền cho bạn.
✓
Hoàn tiền 100% không cần lý do
✓
Tặng kèm 5 ebook chuyên sâu trị giá 599K
✓
Tham gia nhóm hỗ trợ độc quyền
Tôi không muốn bán cho bạn một cuốn sách. Tôi muốn bạn có một con đường ra.
Cam Kết Của Tôi Với Bạn
Chữa lành không phải là chạy khỏi trầm cảm. Mà là học cách tự đứng dậy - từng bước - bằng chính đôi chân và trái tim tỉnh thức. - Nguyên Tú
Hotline: 0355-029-106
Email: nguyentuquantheam@gmail.com
© 2024 Nguyên Tú Lightup. Xuất bản bởi NXB Lao Động.
Chính sách đổi trả
·
Chính sách bảo mật
Chính sách đổi trả
·
Chính sách bảo mật